万病从脊椎开始,呵护你的脊椎就是呵护你的生命

你知道吗，我们的脊椎就像孤立无援的岛屿由26个椎间盘组成，椎间盘的正常厚度是椎体的1/4到1/3。椎间盘可以在各个椎骨之间起到减震、摇椅样的作用。万病从脊椎开始, 一项调查资料说明：人类因站、坐不同的姿势，而带给人体背部椎间盘不同的压力，如以直立时脊椎间承受压力为一百单位做标准时，当采取站立姿势又弯腰取物时，压力升高到二百单位，若是坐著弯腰取物时，其压力更高达二百七十五单位!可见承受压力越大的姿势，越不能使用过久。因为不当的姿势用的愈久，背脊受到的伤害愈大!且疼痛的刺激，不仅使个人难以忍受，将造成工作、生活和家庭严重的损失!

人类从爬行到直立行走的过程，脊椎的形象影响着你的身形和气质，更重要的是对你一生的健康也有关系哦。人到20岁后，椎间盘的营养供给线被切断，像一个孤岛，渐渐地蜕化，由此椎间盘不断地被磨损，由高变矮、变薄。而由于现在人坐、卧、睡、行、站姿不合生理，再加上软床、软座、桌椅高低不匹配，睡枕不合生理等，特别是许多人长时间低头，造成颈椎曲度变直或者反弓，症状表现为头晕、头疼、眼睛干涩、近视眼、后枕部及肩部疼痛等症状。

随着社会的不断发展，德正堂脊道研究院的小编了解到按摩穴位被越来越多的人认可为健康自我调节方式之一。后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地，脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切，而按摩脊椎有助于使肌肉中毛细血管扩张和后背毛细血管开放，使局部的血液供应加强，营养改善，提高肌肉的工作能力，并可加速疲劳肌肉中乳酸的排除。

经常进行按摩，能增强韧带的柔韧性和加大关节的活动范畴，这不仅对体育运动有实际意义，而且还能消除骨伤病人因固定过久对关节，韧带、肌腱的不良影响，并能预防关节韧带因过鏖牵拉而引起的损伤。按摩可以引起周围血管扩张，降低火循环中的阻力，加速静脉血的回流，影响血液的重新分配，调整肌肉和内脏的血液流量，以适应肌肉紧张工作时的需要。按摩对软组织挫伤、肌肉拉伤、关节扭伤等所致的淤血肿胀，适时地采用合理的手法按摩，可以加强血液循环和淋巴流动，提高淤血消敲、吸收和肿胀消退。缓解伤部由神经反射引起的血管和肌肉痉挛，减轻或解除疼痛。

德正堂书院的小编发现对于女性而言按摩还能起到护肤的作用，通过近几年实践证实，按摩能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质，扩张毛细血管、增加血液流量，不仅可减轻心脏负担，而且有利于增强机体的抗病能力。

医学研究表明，人老首先是脊柱先老，脊柱是人体两条直行的经脉中督脉的行经之地，经常按摩脊柱，提高经络的疏通，呵护你的脊椎就是呵护你的生命,德正脊道，守护健康。